Mellem måltid....

Min mellem måltid i dag bestod af:
Fromag frais (100g)
Vaniljesukker (1/2tsk ca)
Rosiner(5g)
Mandler(5g)
Speltflager(5g)
Kokosmel(1-1 1/2tsk)
-Put fromag fraisen op i den skål du skal spise af.
-Derefter vaniljesukker.
-"Knus" let speltflagerne så de stadig er lidt grove.
-derefter kommes rosiner, mandler og til sidst drysses der med kokosmel oven på.
Nem og enkel mellem måltid, eller morgenmad hvis man er til det :)
(Fromag fraisen kan sagtens byttes ud med Skyr eller andet)